New Year Journal

Schenke dir selbst und deinen Liebsten das Wertvollste, das du geben kannst: Zeit - zum Innehalten, Reflektieren und Visualisieren. Das New Year Journal ist dein Begleiter für einen ruhigen und positiven Jahreswechsel mit kreativen Fragen, Übungen und Insights, die dich dazu anhalten, dein vergangenes Jahr zu reflektieren und das kommende Jahr zu visualisieren.

Das Buch besteht aus zwei Teilen: Der Abschnitt "Reflexion" ermöglicht es dir, von unterschiedlichen Perspektiven auf dein vergangenes Jahr zurückzublicken. Dich erwarten kreative Prompts, Gestalt-Aufgaben, Collagen, ebenso wie Interviews und wertvolle Einblicke. Übungen wie das "Glücksgefühl-Bingo" ermutigen dich, aus deiner Komfortzone herauszukommen und auch andere für dich wichtige Menschen in deine Reflexion miteinzubeziehen.

Der Abschnitt "Vision" bringt einen Lichtblick in das kommende Jahr und unterstützt dich dabei, mutig und voller Zuversicht in die Zukunft zu blicken, deine Wünsche auszusprechen und das neue Jahr nach deinen Vorstellungen zu gestalten.

Die 184 Seiten sind voller Liebe zum Detail gestaltet. Sie sollen dir die Augen öffnen und neue Blickwinkel ermöglichen.

• DIN-A5-Format
• 184 Seiten, 100 g/m² Recycling-Papier
• Stabiles Hardcover mit Druckveredelung
• 1 Leseband

Wer steckt hinter diesem Journal?

Andrea Grman — Ich bin begeisterte Lehrerin und Lernerin, Coach, Beraterin und Gründerin des Vereins „Stabil im Kopf“, der jungen Menschen psychologische Bildung näherbringt. Ich bin vielseitig und lebe diese Vielfalt sowohl in meinen Beziehungen als auch in meinem täglichen Business. Ich schreibe für mein Leben gern und bin dankbar dafür, dass Schreiben zu so einem großen Teil meiner privaten und beruflichen Identität beiträgt. Ich liebe kreative Schaffensprozesse und nutze meine Ungeduld als treibende Motivation. Ich bin ein Morgenmensch, mag Überraschungen und schlechtes Wetter, das dazu verleitet, gemütliche Tage auf der Couch zu verbringen.

Mariam Ali — Ich bin eine echte Kulturliebhaberin – Bücher, Podcasts, alles, was inspiriert, zieht mich sofort in den Bann! Und wenn ich nicht gerade in neue Geschichten eintauche, bin ich mit Herz und Seele als Grafikerin am Werk und lasse meiner Kreativität freien Lauf. Und was ich noch liebe? Essen! Am liebsten probiere ich mich durch die verschiedensten Cuisinen der Welt.